تأثير ثمانية أسابيع من البرامج الرياضية على مستوى إيريسين الدم لدى ممارسي الرياضة الذكور الأصحاء
DOI:
https://doi.org/10.26436/hjuoz.2021.9.2.687الكلمات المفتاحية:
تمارين الأيروبيك، التمارين اللاهوائية، تمارين المقاومة، مؤشر كتلة الجسم، دهون البطن الحشويةالملخص
هدفت الدراسة الى الكشف عن تأثير ثلاثة أنواع مختلفة من التمارين الرياضية في مستوى هرمون الايريسين ومؤشر كتلة الجسم ومستوى الدهون لدى ممارسي الرياضة الاصحاء. واستخدام الباحثون المنهج التجريبي لإجراء الدراسة. شارك 66 ممارسًا رياضيًا صحيًا في هذه الدراسة وتم تقسيمهم إلى ثلاث مجاميع تجريبية ، تتكون كل مجموعة من 22 فردًا ، المجموعة الأولى نفذت تمارين هوائية (AE) ، المجموعة الثانية قامت بإداء التمارين اللاهوائية (AnE) ، والمجموعة الثالثة أدت تمارين المقاومة (RE). قبل الدخول الى البرنامج التجريبي تم اجراء (beep test) لتحديد القيمة القصوى لاستهلاك الاوكسجين (VO2max) لمجاميع البحث التجريبية الثلاث ، ثم تم أخذ عينات من الدم وعينات الادرار من كل مشارك. بعد ذلك خضعت المجموعات الثلاث للبرامج التدريبية الخاصة بكل مجموعة ولمدة ثمانية أسابيع ولثلاث مرات اسبوعيا اي بمجموع (24) وحدة تدريبية . وبعد الانتهاء من البرامج التدريبية تم اعادة (beep test) مرة أخرى لتحديد القيمة القصوى لأستهلاك الاوكسجين (VO2max) وأخذت عينات الدم و الادرارمن المشاركين. وبعد جمع بيانات البحث تم معالجتها احصائيا باستخدام برنامج SPSS الإصدار 25. للتحقق من الفروق بين الاختبارات القبلية لجميع المجموعات تم إجراء ANOVA أحادي الاتجاه مع Post Hok-Tukey ، وكذلك بين الاختبارات البعدية للمجموعات الثلاث . وللتحقق من الفروق بين الاختبارات القبلية والبعدية داخل المجموعة الواحدة تم استخدام اختبار (t) المرتبط. وبعد معالجة البيانات احصائيا استنتج الباحثون بان للبرامج التدريبية الثلاثة تاثيراً ايجابياً في زيادة مستوى هورمون الايريسين بالاضافة الى خفض دهون الجسم والدهون الحشوية وكذلك مؤشركتلة الجسم بشكل ايجابي لدى ممارسي الرياضة. كما تبين بان لتدريبات المقاومة التأثير الاكبر في رفع مستوى هورمون الايريسين مقارنة بالتدريبات الهوائية واللاهوائية.
المراجع
Crujeiras AB, Zulet MA, Lopez-Legarrea P, de la Iglesia R, Pardo M, Carreira MC, et al. (2014). Association between circulating irisin levels and the promotion of insulin resistance during the weight maintenance period after a dietary weight-lowering program in obese patients. Metabolism. 63:520– 31. doi: 10.1016/j.metabol.2013.12.007
Daskalopoulou SS, Cooke AB, Gomez YH, Mutter AF, Filippaios A, Mesfum ET, et al (2014). Plasma irisin levels progressively increase in response to increasing exercise workloads in young, healthy, active subjects. Eur J Endocrinol;171(3):343—52.
Egan, B., Carson, B.P., Garcia-Roves, P.M., Chibalin, A.V., Sarsfield, F.M., Barron, N., McCaffrey, N., Moyna, N.M., Zierath, J.R. & O’Gorman, D.J. (2010). Exercise intensity dependent regulation of peroxisome proliferator-activated receptor coactivator-1 mRNA abundance is associated with differential activation of upstream signaling kinases in human skeletal muscle. J. Physiol., 588, 1779-1790.
Grygiel-Gorniak B, Puszczewicz M. (2017). A review on irisin, a new protagonist that mediates muscle-adipose-bone-neuron connectivity. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 21:4687–93.
Huh JY, Panagiotou G, Mougios V, Brinkoetter M, Vamvini MT, Schneider BE, et al.(2012). FNDC5 and irisin in humans: I. Predictors of circulating concentrations in serum and plasma and II. mRNA expression and circulating concentrations in response to weight loss and exercise. Metabolism. 61:1725–38. doi: 10.1016/j.metabol.2012.09.002
Huh JY, Siopi A, Mougios V, Park KH, Mantzoros CS, (2015). Irisin in response to exercise in humans with and without metabolic syndrome. J Clin Endocrinol Metab. 100(3):453 - 7
Kim HJ, So B, Choi M, Kang D, Song W. (2015). Resistance exercise training increases the expression of Irisin concomitant with improvement of muscle function in aging mice and humans. Exp Gerontol ;70:1- 7
Kraemer RR, Shockett P, Webb ND, Shah U, Castracane VD. (2014). A transient elevated irisin blood concentration in response to prolonged, moderate aerobic exercise in young men and women. Horm Metab Res 46: 150-154
Liu JJ, Wong MD, Toy WC, Tan CS, Liu S, Ng XW, et al. (2013). Lower circulating irisin is associated with type 2 diabetes mellitus. J Diabetes Complications. 27:365–9. doi: 10.1016/j.jdiacomp.2013.03.002
Miyamoto-Mikami E, Sato K, Kurihara T, Hasegawa N, Fujie S, Fujita S, et al. (2015). Endurance training-induced increase in circulating irisin levels is associated with reduction of abdominal visceral fat in middle-aged and older adults. Plos One 10(3):e0120354.
Moreno-Navarrete JM, Ortega F, Serrano M, Guerra E, Pardo G, Tinahones F, et al. (2013). Irisin is expressed and produced by human muscle and adipose tissue in association with obesity and insulin resistance. J Clin Endocrinol Metab. 98:E769–78. doi: 10.1210/jc.2012-2749
Murawska-Cialowicze., Wojna J., Zuwala-Jagiello J. (2015). Crossfit Training Changes Brain-Derived Neurotrophic Factor And Irisin Levels At Rest, After Wingate And Progressive Tests, And Improves Aerobic Capacity And Body Composition Of Young Physically Active Men And Women Journal Of Physiology And Pharmacology , 66, 6, 811-821
Norheim F, Langleite TM, Hjorth M, Holen T, Kielland A, Stadheim HK, et al. (2014). The effects of acute and chronic exercise on PGC-1alpha, irisin and browning of subcutaneous adipose tissue in humans. FEBS J 281(3):739—49.
Stengel A, Hofmann T, Goebel-Stengel M, Elbelt U, Kobelt P, Klapp BF. (2013). Circulating levels of irisin in patients with anorexia nervosa and different stages of obesity–correlation with body mass index. Peptides. 39:125–30. doi: 10.1016/j.peptides.2012.11.014
Yoshifumi, T., Daisuke, A., Kazushige, G., Masataka, K., Mitsuya, Y. and Katsuhiro, K. (2014). High-Intensity Exercise Causes Greater Irisin Response Compared with Low-Intensity Exercise under Similar Energy Consumption.Tohoku J. Exp. Med., 2014, 233, 135-140
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
يوافق المؤلفين الذين ينشرون في هذه المجلة على المصطلحات التالية
[CC BY-NC-SA 4.0] يحتفظ المؤلفون بحقوق الطبع والنشر ومنح حق المجلة في النشر الأول مع العمل المرخص له بموجب ترخيص مشاع المبدع للإسناد
الذي يسمح للآخرين بمشاركة العمل مع الإقرار بحقوق التأليف والنشر الأولي في هذا مجلة
مكن للمؤلفين الدخول في ترتيبات إضافية منفصلة للتوزيع غير الحصري للنسخة المنشورة من المجلة، مع الإقرار بإصدارها الأولي في هذه المجلة
يسمح ويشجع المؤلفين على نشر عملهم عبر الإنترنت
